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Tomate Relleno con Atun
por el miembro: Lamastana
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
por porción - Calorías: 206kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 13,68g | Prot: 24,28g
Salchichas Envueltas Light
por el miembro: zagigi
Una comida sencilla para darse el gusto.
por porción - Calorías: 216kcal | Grasa: 8,63g | Carbh: 18,45g | Prot: 15,90g
Aderezo Italiano para Ensalada
por el miembro: ribin
No hay motivo para comprar un aderezo italiano cuando es tan fácil de hacer.
por porción - Calorías: 98kcal | Grasa: 3,04g | Carbh: 10,64g | Prot: 6,16g
Pechuga a la Mostaza Light
por el miembro: yoi777
Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.
por porción - Calorías: 493kcal | Grasa: 25,83g | Carbh: 26,90g | Prot: 36,49g
Quibebe
por el miembro: milenacoscio
Puré de zapallo calabaza con cebollas
por porción - Calorías: 220kcal | Grasa: 5,37g | Carbh: 39,78g | Prot: 6,58g
Pan Keto en 3 Minutos
por el miembro: vani8383
Un pan cetogénico perfecto para un aperitivo o postre.
por porción - Calorías: 294kcal | Grasa: 23,28g | Carbh: 9,79g | Prot: 11,89g
Bizcochuelo sin Harina
por el miembro: miaaaaaaaaaaaaaa12111
Pastel de mármol elegante y sabroso.
por porción - Calorías: 137kcal | Grasa: 6,12g | Carbh: 17,46g | Prot: 3,60g
Trufas de Dátiles
por el miembro: Verónica84
Un postre rápido y fácil de preparar con solo 6 ingredientes.
por porción - Calorías: 87kcal | Grasa: 2,76g | Carbh: 14,59g | Prot: 2,05g
Pancitos de Zanahoria
por el miembro: SofiChess
Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.
por porción - Calorías: 92kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 13,58g | Prot: 3,57g
Crackers de Linaza
por el miembro: vanynas
Snack crujiente al horno sin azúcar.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 7,01g | Carbh: 1,80g | Prot: 3,32g
Galletas de Naranja y Coco
por el miembro: doolin_
Snack horneado fácil de hacer.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 8,35g | Carbh: 16,82g | Prot: 3,88g
Gyozas
por el miembro: Mistysxl
Gyozas fáciles de preparar y bajas en calorías.
por porción - Calorías: 168kcal | Grasa: 7,14g | Carbh: 16,61g | Prot: 9,43g
Gofres de Maní
por el miembro: healthymap
Desayuno o merienda rápida.
por porción - Calorías: 151kcal | Grasa: 6,59g | Carbh: 16,37g | Prot: 6,64g
Galletas Caseras
por el miembro: josefinaanzulo
Ligeramente dulce, masticable y sabroso.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 3,53g | Carbh: 11,03g | Prot: 0,86g
Avena de Chocolate
por el miembro: tefibll
Dulce, sabrosa y fácil.
por porción - Calorías: 350kcal | Grasa: 9,00g | Carbh: 52,82g | Prot: 13,03g
Brownies Poroto
por el miembro: sabri.lu.1122
Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.
por porción - Calorías: 84kcal | Grasa: 5,39g | Carbh: 6,73g | Prot: 2,47g
Arroz con Pollo
por el miembro: gustavitopremat
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 770kcal | Grasa: 39,87g | Carbh: 49,15g | Prot: 49,43g
Sopa de Verduras Diet
por el miembro: Acid-Cherry
Sopa de verduras vegetariana, natural y bajas calorías.
por porción - Calorías: 70kcal | Grasa: 0,53g | Carbh: 15,38g | Prot: 3,59g
Sopa Crema de Verduras
por el miembro: Teterie
Ideal para combatir el frio.
por porción - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,11g | Carbh: 9,57g | Prot: 1,06g
Sopa de Brocoli
por el miembro: Mistysxl
Sopa de brócoli alta en fibra y baja en calorías.
por porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 25,33g | Prot: 7,17g
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