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Pastel de Avena con Chocolate
por el miembro: kndblanco
Deliciosa golosina horneada en una taza.
por porción - Calorías: 93kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 7,65g | Prot: 2,65g
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Muffins Integrales de Banana
por el miembro: zoepagnone
Merienda horneada húmeda y masticable.
por porción - Calorías: 112kcal | Grasa: 2,55g | Carbh: 19,81g | Prot: 4,03g
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Tortitas
por el miembro: nathalieandreav
Tortitas de avena con plátano.
por porción - Calorías: 686kcal | Grasa: 16,42g | Carbh: 107,40g | Prot: 29,19g
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Brownie de Plátano y Avena
por el miembro: catalinaaamm
Brownie sin gluten sano, ligero y sabroso.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 2,19g | Carbh: 12,59g | Prot: 3,49g
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Muffins de Avena y Banana
Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.
por porción - Calorías: 84kcal | Grasa: 2,31g | Carbh: 11,97g | Prot: 4,43g
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Waffles de Algarroba
por el miembro: giselamolnar
Desayuno sabroso y rápido.
por porción - Calorías: 196kcal | Grasa: 4,92g | Carbh: 18,59g | Prot: 23,17g
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Budín Avena
por el miembro: yukita koga
Refrigerio sabroso, húmedo y rico en fibra.
por porción - Calorías: 371kcal | Grasa: 14,71g | Carbh: 40,40g | Prot: 22,26g
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Panqueques
por el miembro: Jared Sadi
Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.
por porción - Calorías: 170kcal | Grasa: 7,08g | Carbh: 18,05g | Prot: 8,42g
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Trufas de Bananas y Chocolate
Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 47kcal | Grasa: 3,45g | Carbh: 3,55g | Prot: 0,95g
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