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Pan Artesanal (Hidratación 70%)
por el miembro: Javier2940
Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías.
por porción - Calorías: 201kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 33,83g | Prot: 13,43g
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Pan Integral de Limón
por el miembro: laranagel3
Un pan suave y húmedo que se combina perfectamente con café o té.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 3,86g | Carbh: 11,86g | Prot: 3,42g
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Pan Keto en 3 Minutos
Un pan cetogénico perfecto para un aperitivo o postre.
por porción - Calorías: 294kcal | Grasa: 23,28g | Carbh: 9,79g | Prot: 11,89g
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Mini Pan de Harina de Almendras
por el miembro: sandy-vela
El mini pan perfecto y saludable y muy útil como pan de sándwich.
por porción - Calorías: 18kcal | Grasa: 1,23g | Carbh: 0,65g | Prot: 1,19g
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Pan de Avena y Banana con Chocolate
Un pan sano, fácil de hacer y perfecto para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,11g | Carbh: 21,56g | Prot: 1,63g
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Budín de Pan Falso con Nueces Mixtas
Budín de pan fabuloso que te encantará.
por porción - Calorías: 63kcal | Grasa: 3,87g | Carbh: 5,02g | Prot: 2,56g
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Nuggets Veganos
Nuggets veganos fáciles, suaves y crujientes perfectos para un refrigerio con un chapuzón de su elección.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 13,36g | Prot: 2,68g
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Arrollado de Carne
por el miembro: anahicataldo
Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.
por porción - Calorías: 181kcal | Grasa: 6,32g | Carbh: 10,48g | Prot: 19,86g
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Hamburguesas Caseras
Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 9,36g | Carbh: 2,11g | Prot: 15,71g
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Pepas de Membrillo
por el miembro: HannyAdry
Galletas masticables y clásicas perfectas para una taza de té o café.
por porción - Calorías: 84kcal | Grasa: 2,56g | Carbh: 12,97g | Prot: 2,17g
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Alfajorcitos de Coco
por el miembro: Aylu_portela
Sin harinas y gluten free receta.
por porción - Calorías: 464kcal | Grasa: 34,23g | Carbh: 28,14g | Prot: 11,89g
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Budín de Zapallo y Chocolate
por el miembro: dianacodina
Pudín súper simple pero sabroso y saludable.
por porción - Calorías: 213kcal | Grasa: 9,13g | Carbh: 25,10g | Prot: 10,64g
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Sandwich de Pollo Completo
Sándwich alto en proteína.
por porción - Calorías: 627kcal | Grasa: 30,08g | Carbh: 29,68g | Prot: 57,76g
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