Galletas de Avena con Semillas Recetas

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	Panqueque de 3 Ingredientes por el miembro: dianacodina Super fácil de hacer, esponjoso y suave ideal para un aperitivo o desayuno. por porción - Calorías: 34kcal \| Grasa: 0,10g \| Carbh: 6,11g \| Prot: 1,77g
	Tarta de Espinacas por el miembro: Rhcparg Tarta de espinacas con queso fácil y saludable para un brunch maravilloso. por porción - Calorías: 224kcal \| Grasa: 10,60g \| Carbh: 21,36g \| Prot: 11,06g
	Bruschetta de Calabaza por el miembro: yayoutkcal Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar. por porción - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0,24g \| Carbh: 6,07g \| Prot: 0,92g
	Budín de Zapallitos por el miembro: anahicataldo Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico. por porción - Calorías: 131kcal \| Grasa: 6,04g \| Carbh: 10,27g \| Prot: 10,03g
	Torre de Espinaca por el miembro: Marluna85 Torre de panqueques de espinaca rellena de tomate y jamón cocido. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 14,10g \| Carbh: 11,54g \| Prot: 26,13g
	Canastitas de Zapallito por el miembro: verito.mo Delicioso aperitivo o merienda. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 5,14g \| Carbh: 18,14g \| Prot: 4,74g
	Pan de Carne por el miembro: Acid-Cherry Rápido, económico y nutritivo. por porción - Calorías: 154kcal \| Grasa: 6,75g \| Carbh: 9,51g \| Prot: 14,53g
	Arepitas de Yuca por el miembro: MarianLuna26 Este no es un plato ideal para quienes llevan dieta, pero es muy delicioso. Es muy común en República Dominicana. por porción - Calorías: 282kcal \| Grasa: 27,79g \| Carbh: 8,14g \| Prot: 0,91g
	Pizza de Carne por el miembro: 90chola Pizza elaborada con una base de carne picada. por porción - Calorías: 306kcal \| Grasa: 12,43g \| Carbh: 5,14g \| Prot: 41,86g
	Sopa de Repollo por el miembro: Elgarse Sopa de verduras con caldo de cubo de carne. por porción - Calorías: 54kcal \| Grasa: 0,34g \| Carbh: 12,35g \| Prot: 2,25g
	Frappucino de Café por el miembro: Lulucherubin Ideal para el verano. por porción - Calorías: 103kcal \| Grasa: 3,00g \| Carbh: 12,21g \| Prot: 6,83g
	Budín de Acelga por el miembro: baby0402 Fascinante budín de acelgas vegano. por porción - Calorías: 226kcal \| Grasa: 14,58g \| Carbh: 10,92g \| Prot: 14,05g
	Ensalada de Langostinos por el miembro: giiir Un plato nutritivo y satisfactorio. por porción - Calorías: 462kcal \| Grasa: 19,04g \| Carbh: 18,53g \| Prot: 54,85g
	Ensalada de Arroz por el miembro: N.Vane.R Arroz rápido y fácil. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 13,37g \| Carbh: 25,33g \| Prot: 21,17g
	Tarta de Atún por el miembro: nicolascg Tarta de atún, muy rica y muy fácil de hacer. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 3,98g \| Carbh: 18,85g \| Prot: 14,90g
	Ensalada de Palta por el miembro: rocioaberon Un plato de relleno con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 362kcal \| Grasa: 27,78g \| Carbh: 23,00g \| Prot: 11,45g
	Pancakes de Algarroba y Pera por el miembro: giselamolnar No es el típico desayuno o merienda. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 7,87g \| Carbh: 42,74g \| Prot: 33,34g
	Rollos de Manzana y Canela por el miembro: Vanemdq Rollos súper suaves, deliciosos y perfectos para el desayuno. por porción - Calorías: 279kcal \| Grasa: 4,88g \| Carbh: 52,43g \| Prot: 7,41g
	Ensalada de Atún y Palta por el miembro: Numix La ensalada de atún no solo es nutritiva y fácil de preparar sino también un alimento muy versátil. por porción - Calorías: 352kcal \| Grasa: 27,13g \| Carbh: 16,47g \| Prot: 16,60g
	Budín de Zapallo y Chocolate por el miembro: dianacodina Pudín súper simple pero sabroso y saludable. por porción - Calorías: 213kcal \| Grasa: 9,13g \| Carbh: 25,10g \| Prot: 10,64g