Galletas de Avena y Plátano Recetas

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	Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso por el miembro: Acid-Cherry Dieta. Puede comerse frío o caliente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 4,56g \| Prot: 14,93g
	Omelette Verdura y Zanahoria por el miembro: Mecha2010 Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut. por porción - Calorías: 223kcal \| Grasa: 12,66g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 19,71g
	Ensalada Pepino y Tomate por el miembro: anabellarossetti Un plato lleno de color. por porción - Calorías: 99kcal \| Grasa: 7,15g \| Carbh: 9,03g \| Prot: 1,78g
	Pastel De Dátiles De Manzana por el miembro: erianak Esponjoso y rico en pastel de proteínas que disfrutarás. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 8,91g \| Carbh: 62,81g \| Prot: 25,28g
	Tortilla con Verduras y Queso por el miembro: natymarital Tortilla simple pero nutritiva y con queso. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 8,87g \| Carbh: 5,37g \| Prot: 14,56g
	Muffins de Coco por el miembro: Erika Bello Muffins estilo panadería, esponjosos y sabrosos. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 1,49g \| Carbh: 8,23g \| Prot: 1,90g
	Tarta de Ricota Dulce Light por el miembro: loop81 Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda. por porción - Calorías: 113kcal \| Grasa: 3,81g \| Carbh: 12,48g \| Prot: 9,13g
	Waffles de Algarroba por el miembro: giselamolnar Desayuno sabroso y rápido. por porción - Calorías: 196kcal \| Grasa: 4,92g \| Carbh: 18,59g \| Prot: 23,17g
	Magdalena de Chocolate por el miembro: jenniffer.guia Magdalenas de chocolate súper húmedas hechas con ingredientes cotidianos simples. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 4,80g \| Carbh: 24,00g \| Prot: 5,21g
	Mini Pan de Harina de Almendras por el miembro: sandy-vela El mini pan perfecto y saludable y muy útil como pan de sándwich. por porción - Calorías: 18kcal \| Grasa: 1,23g \| Carbh: 0,65g \| Prot: 1,19g
	Milanesa de Berenjena por el miembro: Mimibonino Milanesa de berenjena rebozada en avena. por porción - Calorías: 68kcal \| Grasa: 1,19g \| Carbh: 12,07g \| Prot: 3,13g
	Trufas de Dátiles por el miembro: Verónica84 Un postre rápido y fácil de preparar con solo 6 ingredientes. por porción - Calorías: 87kcal \| Grasa: 2,76g \| Carbh: 14,59g \| Prot: 2,05g
	Cheesecake de Mermelada de Frutos Rojos por el miembro: ezelar Tarta de queso fresca al horno, irresistible y exquisita. por porción - Calorías: 356kcal \| Grasa: 25,04g \| Carbh: 25,20g \| Prot: 8,10g
	Muffin de Pera por el miembro: micmalang Un bocadillo bajo en grasas y fácil de preparar. por porción - Calorías: 92kcal \| Grasa: 2,52g \| Carbh: 15,06g \| Prot: 2,86g
	Pan de Semillas por el miembro: rocioarroyo Pan muy sano, sabroso, sin harina y sin gluten. por porción - Calorías: 161kcal \| Grasa: 13,90g \| Carbh: 2,99g \| Prot: 6,58g
	Frutillas con Queso Crema y Manzana por el miembro: Mpcasco Sencillos de preparar. por porción - Calorías: 105kcal \| Grasa: 2,71g \| Carbh: 19,00g \| Prot: 3,45g
	Muffins de Chocolate por el miembro: matias mini Muffins de chocolate deliciosamente húmedos y esponjosos en solo 20 minutos. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 3,42g \| Carbh: 7,80g \| Prot: 4,36g
	Tomates Rellenos con Atun y Arroz por el miembro: Zaira Goncalvez Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal. por porción - Calorías: 427kcal \| Grasa: 8,99g \| Carbh: 51,58g \| Prot: 33,24g
	Licuado de Banana por el miembro: Aylu_portela Podés hacerlo con leche vegetal o con la leche que más te guste. por porción - Calorías: 303kcal \| Grasa: 6,17g \| Carbh: 57,86g \| Prot: 7,04g
	Budin de Chocoporoto por el miembro: giselamolnar Rico, húmedo y alto en fibra. por porción - Calorías: 109kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 11,58g \| Prot: 5,21g