Canelones de Espinaca sin Harina Recetas

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	Pancakes de Algarroba y Pera por el miembro: giselamolnar No es el típico desayuno o merienda. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 7,87g \| Carbh: 42,74g \| Prot: 33,34g
	Tortitas de Avena Protéicas por el miembro: Juan3382 Tortitas o panqueques hechos con avena y clara de huevo. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,67g \| Carbh: 2,34g \| Prot: 8,09g
	Galletas con Chispas de Chocolate por el miembro: giayettosofia Delicioso snack o postre. por porción - Calorías: 137kcal \| Grasa: 7,05g \| Carbh: 16,61g \| Prot: 2,18g
	Galletas de Almendras y Coco por el miembro: Agustina Constanza Galletas sin gluten, suaves y masticables. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 6,65g \| Carbh: 2,56g \| Prot: 2,61g
	Pan Integral de Limón por el miembro: laranagel3 Un pan suave y húmedo que se combina perfectamente con café o té. por porción - Calorías: 95kcal \| Grasa: 3,86g \| Carbh: 11,86g \| Prot: 3,42g
	Mermelada de Tomate Light por el miembro: luly.caab Mermelada de tomate endulzada con edulcorante y saborizada con un poco de vainilla. por porción - Calorías: 70kcal \| Grasa: 0,41g \| Carbh: 9,80g \| Prot: 1,30g
	Mousse de Chocolate de Tres Ingredientes por el miembro: milialvarez Postre súper fácil, irresistible y saludable perfecto para los amantes del chocolate. por porción - Calorías: 324kcal \| Grasa: 18,49g \| Carbh: 28,44g \| Prot: 11,65g
	Panqueques de Trigo Integral por el miembro: holaaaeek Desayuno rápido y fácil. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 3,55g \| Carbh: 25,74g \| Prot: 7,45g
	Cupcakes de Manzana y Plátano por el miembro: minyoongipapucho Ligero, esponjoso y delicioso con un toque de canela. por porción - Calorías: 64kcal \| Grasa: 0,56g \| Carbh: 13,83g \| Prot: 1,76g
	Tarta de Queso con Arándanos por el miembro: Mamu Fitness Postre dulce y cremoso. por porción - Calorías: 230kcal \| Grasa: 11,77g \| Carbh: 17,25g \| Prot: 13,70g
	Ensalada Saludable de Quínoa por el miembro: budhana Ensalada tabule o Marroquí. por porción - Calorías: 210kcal \| Grasa: 11,86g \| Carbh: 19,25g \| Prot: 7,72g
	Galletas de Banana y Avena por el miembro: doolin_ Merienda horneada dulce y masticable. por porción - Calorías: 90kcal \| Grasa: 1,58g \| Carbh: 16,54g \| Prot: 2,95g
	Bruschetta de Calabaza por el miembro: yayoutkcal Un delicioso platillo bajo en calorías que es fácil de preparar. por porción - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0,24g \| Carbh: 6,07g \| Prot: 0,92g
	Budín de Zapallitos por el miembro: anahicataldo Esponjoso budín de zapallitos muy bajas calorías (incluso se pueden reducir mas) y muy rico. por porción - Calorías: 131kcal \| Grasa: 6,04g \| Carbh: 10,27g \| Prot: 10,03g
	Batido de Avena por el miembro: camilalopez123 Batido saludable de avena con kiwi, plátano y semillas de chía. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 8,24g \| Carbh: 86,12g \| Prot: 14,09g
	Canastitas de Zapallito por el miembro: verito.mo Delicioso aperitivo o merienda. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 5,14g \| Carbh: 18,14g \| Prot: 4,74g
	Pan de Carne por el miembro: Acid-Cherry Rápido, económico y nutritivo. por porción - Calorías: 154kcal \| Grasa: 6,75g \| Carbh: 9,51g \| Prot: 14,53g
	Arepitas de Yuca por el miembro: MarianLuna26 Este no es un plato ideal para quienes llevan dieta, pero es muy delicioso. Es muy común en República Dominicana. por porción - Calorías: 282kcal \| Grasa: 27,79g \| Carbh: 8,14g \| Prot: 0,91g
	Galletas de Naranja y Coco por el miembro: doolin_ Snack horneado fácil de hacer. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 8,35g \| Carbh: 16,82g \| Prot: 3,88g
	Semillas y Galletas de Almendras por el miembro: clauraziel Galletas sabrosas, ricas en proteínas y sin azúcar que te encantarán. por porción - Calorías: 187kcal \| Grasa: 14,36g \| Carbh: 11,74g \| Prot: 4,69g