Panqueques de Trigo Integral Recetas

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	Tarta de Atún por el miembro: nicolascg Tarta de atún, muy rica y muy fácil de hacer. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 3,98g \| Carbh: 18,85g \| Prot: 14,90g
	Galletas de Plátano por el miembro: Esanchezblake Galletas de plátano y avena. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 1,69g \| Carbh: 14,04g \| Prot: 2,07g
	Ensalada de Palta por el miembro: rocioaberon Un plato de relleno con 3 ingredientes. por porción - Calorías: 362kcal \| Grasa: 27,78g \| Carbh: 23,00g \| Prot: 11,45g
	Ensalada de Arroz por el miembro: N.Vane.R Arroz rápido y fácil. por porción - Calorías: 314kcal \| Grasa: 13,37g \| Carbh: 25,33g \| Prot: 21,17g
	Galletas de Naranja y Coco por el miembro: doolin_ Snack horneado fácil de hacer. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 8,35g \| Carbh: 16,82g \| Prot: 3,88g
	"Fideos" de Zucchini con Salsa de Tomates por el miembro: florentos Receta cruda para no comer siempre las mismas ensaladas. por porción - Calorías: 90kcal \| Grasa: 0,89g \| Carbh: 19,77g \| Prot: 5,41g
	Budín de Huevo y Proteína por el miembro: enzopafu1 Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 8,10g
	Muffins de Avena y Banana por el miembro: micrddgz Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,31g \| Carbh: 11,97g \| Prot: 4,43g
	Budin de Avena y Coco por el miembro: agustinasv Budin riquisimo y saludable. por porción - Calorías: 378kcal \| Grasa: 21,41g \| Carbh: 39,00g \| Prot: 13,82g
	Galletas de Avena y Plátano por el miembro: abrilbrv Sabroso bocadillo horneado. por porción - Calorías: 40kcal \| Grasa: 1,02g \| Carbh: 5,95g \| Prot: 1,79g
	Muffins de Coco y Cacao por el miembro: MunyMuny Deliciosa tentación. por porción - Calorías: 103kcal \| Grasa: 9,01g \| Carbh: 2,03g \| Prot: 3,80g
	Galletitas de Avena y Banana por el miembro: Ninna cacahuate Galletas masticables, húmedas y muy nutritivas, perfectas para desayunos y meriendas. por porción - Calorías: 69kcal \| Grasa: 1,06g \| Carbh: 13,76g \| Prot: 1,85g
	Brownie de Plátano y Avena por el miembro: catalinaaamm Brownie sin gluten sano, ligero y sabroso. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 2,19g \| Carbh: 12,59g \| Prot: 3,49g
	Ensalada de Atún y Palta por el miembro: Numix La ensalada de atún no solo es nutritiva y fácil de preparar sino también un alimento muy versátil. por porción - Calorías: 352kcal \| Grasa: 27,13g \| Carbh: 16,47g \| Prot: 16,60g
	Tarta de Ricota Dulce Light por el miembro: loop81 Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda. por porción - Calorías: 113kcal \| Grasa: 3,81g \| Carbh: 12,48g \| Prot: 9,13g
	Budín de Avena y Banana por el miembro: jseleneluna Un desayuno rápido y bajo en calorías para energizar tu cuerpo. por porción - Calorías: 219kcal \| Grasa: 9,62g \| Carbh: 29,65g \| Prot: 4,39g
	Trufas de Bananas y Chocolate por el miembro: nleal03 Delicioso, bajo en carbohidratos y fácil de hacer. por porción - Calorías: 47kcal \| Grasa: 3,45g \| Carbh: 3,55g \| Prot: 0,95g
	Pancakes de Algarroba y Pera por el miembro: giselamolnar No es el típico desayuno o merienda. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 7,87g \| Carbh: 42,74g \| Prot: 33,34g
	Galletas de Almendras y Coco por el miembro: Agustina Constanza Galletas sin gluten, suaves y masticables. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 6,65g \| Carbh: 2,56g \| Prot: 2,61g
	Semillas y Galletas de Almendras por el miembro: clauraziel Galletas sabrosas, ricas en proteínas y sin azúcar que te encantarán. por porción - Calorías: 187kcal \| Grasa: 14,36g \| Carbh: 11,74g \| Prot: 4,69g