Mil Hojas de Papa y Espinaca Recetas

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	Mil Hojas de Papa y Espinaca por el miembro: mares__ Receta de espinacas simple y satisfactoria para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 367kcal \| Grasa: 15,77g \| Carbh: 39,32g \| Prot: 18,74g
	Torre de Espinaca por el miembro: Marluna85 Torre de panqueques de espinaca rellena de tomate y jamón cocido. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 14,10g \| Carbh: 11,54g \| Prot: 26,13g
	Tortilla de Espinaca por el miembro: loop81 Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 4,27g \| Carbh: 10,59g \| Prot: 11,04g
	Crepes de Espinaca por el miembro: Sofiamarozini Crepes sin harinas. por porción - Calorías: 95kcal \| Grasa: 0,43g \| Carbh: 10,52g \| Prot: 12,79g
	Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso por el miembro: Acid-Cherry Dieta. Puede comerse frío o caliente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 4,56g \| Prot: 14,93g
	Empanada Horneada de Espinaca con Ricotta por el miembro: veroguerra08 Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta. por porción - Calorías: 151kcal \| Grasa: 5,58g \| Carbh: 16,73g \| Prot: 9,07g
	Galletas Integrales de Espinaca por el miembro: dragonflyspp Merienda saludable al horno con 4 ingredientes. por porción - Calorías: 325kcal \| Grasa: 8,78g \| Carbh: 49,67g \| Prot: 13,82g
	Canelones de Espinaca sin Harina por el miembro: ana paula petrashin Canelones sin harina de espinaca y pimiento. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 17,78g \| Prot: 15,14g
	Muffins de Espinacas, Avena y Maíz por el miembro: vikavegg Muffins nutritivos y deliciosos cubiertos con queso rallado. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 2,30g \| Carbh: 5,83g \| Prot: 4,25g
	Omelette Verdura y Zanahoria por el miembro: Mecha2010 Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut. por porción - Calorías: 223kcal \| Grasa: 12,66g \| Carbh: 7,99g \| Prot: 19,71g
	Budín de Huevo y Proteína por el miembro: enzopafu1 Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos. por porción - Calorías: 81kcal \| Grasa: 4,81g \| Carbh: 1,97g \| Prot: 8,10g
	Panqueques de Avena y Plátano por el miembro: alderete.cintia Panqueque esponjoso, sabroso e irresistible perfecto para el desayuno. por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 4,38g \| Carbh: 33,88g \| Prot: 8,12g
	Budin de Avena y Coco por el miembro: agustinasv Budin riquisimo y saludable. por porción - Calorías: 378kcal \| Grasa: 21,41g \| Carbh: 39,00g \| Prot: 13,82g
	Muffins de Avena y Banana por el miembro: micrddgz Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa. por porción - Calorías: 84kcal \| Grasa: 2,31g \| Carbh: 11,97g \| Prot: 4,43g
	Galletitas de Avena y Banana por el miembro: Ninna cacahuate Galletas masticables, húmedas y muy nutritivas, perfectas para desayunos y meriendas. por porción - Calorías: 69kcal \| Grasa: 1,06g \| Carbh: 13,76g \| Prot: 1,85g
	Muffins de Coco y Cacao por el miembro: MunyMuny Deliciosa tentación. por porción - Calorías: 103kcal \| Grasa: 9,01g \| Carbh: 2,03g \| Prot: 3,80g
	Galletas de Naranja y Coco por el miembro: doolin_ Snack horneado fácil de hacer. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 8,35g \| Carbh: 16,82g \| Prot: 3,88g
	Brownie de Plátano y Avena por el miembro: catalinaaamm Brownie sin gluten sano, ligero y sabroso. por porción - Calorías: 65kcal \| Grasa: 2,19g \| Carbh: 12,59g \| Prot: 3,49g
	Ensalada de Atún y Palta por el miembro: Numix La ensalada de atún no solo es nutritiva y fácil de preparar sino también un alimento muy versátil. por porción - Calorías: 352kcal \| Grasa: 27,13g \| Carbh: 16,47g \| Prot: 16,60g
	Budín de Avena y Banana por el miembro: jseleneluna Un desayuno rápido y bajo en calorías para energizar tu cuerpo. por porción - Calorías: 219kcal \| Grasa: 9,62g \| Carbh: 29,65g \| Prot: 4,39g