Budín de Pan Falso con Nueces Mixtas Recetas

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	Empanada Horneada de Espinaca con Ricotta por el miembro: veroguerra08 Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta. por porción - Calorías: 151kcal \| Grasa: 5,58g \| Carbh: 16,73g \| Prot: 9,07g
	Solomillo de Ternera al Horno con Verduras por el miembro: lalucila Carne apetitosa y jugosa perfecta para cenar. por porción - Calorías: 227kcal \| Grasa: 5,93g \| Carbh: 19,44g \| Prot: 24,92g
	Arroz con Pollo por el miembro: gustavitopremat Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 770kcal \| Grasa: 39,87g \| Carbh: 49,15g \| Prot: 49,43g
	Yakimeshi con Huevo por el miembro: Maribel Muñoz Wok de arroz con vegetales. por porción - Calorías: 376kcal \| Grasa: 8,46g \| Carbh: 65,28g \| Prot: 10,72g
	Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso por el miembro: Acid-Cherry Dieta. Puede comerse frío o caliente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 4,56g \| Prot: 14,93g
	Pan Artesanal (Hidratación 70%) por el miembro: Javier2940 Receta sencilla, sabrosa y baja en calorías. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 1,23g \| Carbh: 33,83g \| Prot: 13,43g
	Pan Keto en 3 Minutos por el miembro: vani8383 Un pan cetogénico perfecto para un aperitivo o postre. por porción - Calorías: 294kcal \| Grasa: 23,28g \| Carbh: 9,79g \| Prot: 11,89g
	Mezclar Ensalada con Huevo por el miembro: nacna Receta sana y fácil. por porción - Calorías: 166kcal \| Grasa: 12,35g \| Carbh: 6,59g \| Prot: 7,79g
	Galletas Integrales con Mermelada por el miembro: Florr67 Deliciosos, saludables y bajos en grasas galletas caseras. por porción - Calorías: 36kcal \| Grasa: 0,17g \| Carbh: 7,46g \| Prot: 1,30g
	Avena con Leche por el miembro: agustin decima Un plato sencillo pero sabroso y saludable para el desayuno. por porción - Calorías: 524kcal \| Grasa: 19,73g \| Carbh: 80,79g \| Prot: 12,96g
	Arroz con Pollo Colombiano por el miembro: mariasg11 Muy rico y saludable. por porción - Calorías: 278kcal \| Grasa: 6,66g \| Carbh: 35,63g \| Prot: 16,27g
	Arroz con Leche Light por el miembro: Maicol5791 Arroz con leche con bastante proteína para los que queremos ganar masa muscular y no llegamos a comer lo suficiente. por porción - Calorías: 121kcal \| Grasa: 1,59g \| Carbh: 21,76g \| Prot: 4,49g
	Tomate Relleno con Atun por el miembro: Lamastana Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga. por porción - Calorías: 206kcal \| Grasa: 6,30g \| Carbh: 13,68g \| Prot: 24,28g
	Pastel De Dátiles De Manzana por el miembro: erianak Esponjoso y rico en pastel de proteínas que disfrutarás. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 8,91g \| Carbh: 62,81g \| Prot: 25,28g
	Tortilla con Verduras y Queso por el miembro: natymarital Tortilla simple pero nutritiva y con queso. por porción - Calorías: 159kcal \| Grasa: 8,87g \| Carbh: 5,37g \| Prot: 14,56g
	Cheesecake de Mermelada de Frutos Rojos por el miembro: ezelar Tarta de queso fresca al horno, irresistible y exquisita. por porción - Calorías: 356kcal \| Grasa: 25,04g \| Carbh: 25,20g \| Prot: 8,10g
	Bolas Energéticas de Plátano, Cacao y Nuez por el miembro: camipericoli Súper fácil de hacer, lleno de excelentes ingredientes y satisfaciendo las bolas de energía sin hornear. por porción - Calorías: 48kcal \| Grasa: 2,50g \| Carbh: 5,79g \| Prot: 1,42g
	Café con Leche Frío por el miembro: IseeulR Delicioso cafe frio. por porción - Calorías: 135kcal \| Grasa: 0,80g \| Carbh: 26,40g \| Prot: 6,00g
	Hamburguesas Caseras con Trigo por el miembro: ViclaV Hamburguesas caseras con vegetales y trigo. por porción - Calorías: 162kcal \| Grasa: 8,53g \| Carbh: 12,70g \| Prot: 8,99g
	Arrollado de Carne por el miembro: anahicataldo Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas. por porción - Calorías: 181kcal \| Grasa: 6,32g \| Carbh: 10,48g \| Prot: 19,86g