1 a 20 de 211
|
Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso
por el miembro: Acid-Cherry
Dieta. Puede comerse frío o caliente.
por porción - Calorías: 127kcal | Grasa: 5,44g | Carbh: 4,56g | Prot: 14,93g
|
|
Crepes de Espinaca
por el miembro: Sofiamarozini
Crepes sin harinas.
por porción - Calorías: 95kcal | Grasa: 0,43g | Carbh: 10,52g | Prot: 12,79g
|
|
Tomates Rellenos con Atun y Arroz
por el miembro: Zaira Goncalvez
Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal.
por porción - Calorías: 427kcal | Grasa: 8,99g | Carbh: 51,58g | Prot: 33,24g
|
|
Tortilla con Verduras y Queso
por el miembro: natymarital
Tortilla simple pero nutritiva y con queso.
por porción - Calorías: 159kcal | Grasa: 8,87g | Carbh: 5,37g | Prot: 14,56g
|
|
Empanada Horneada de Espinaca con Ricotta
por el miembro: veroguerra08
Empanada horneada con relleno de espinaca y ricotta.
por porción - Calorías: 151kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 16,73g | Prot: 9,07g
|
|
Torre de Espinaca
por el miembro: Marluna85
Torre de panqueques de espinaca rellena de tomate y jamón cocido.
por porción - Calorías: 270kcal | Grasa: 14,10g | Carbh: 11,54g | Prot: 26,13g
|
|
Mil Hojas de Papa y Espinaca
Receta de espinacas simple y satisfactoria para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 367kcal | Grasa: 15,77g | Carbh: 39,32g | Prot: 18,74g
|
|
Tortilla de Espinaca
Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes.
por porción - Calorías: 112kcal | Grasa: 4,27g | Carbh: 10,59g | Prot: 11,04g
|
|
Tarta de Queso con Arándanos
por el miembro: Mamu Fitness
Postre dulce y cremoso.
por porción - Calorías: 230kcal | Grasa: 11,77g | Carbh: 17,25g | Prot: 13,70g
|
|
Frutillas con Queso Crema y Manzana
Sencillos de preparar.
por porción - Calorías: 105kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 19,00g | Prot: 3,45g
|
|
Pimientos Rellenos de Atun
por el miembro: SEBASSVOLEY
Una receta rápida y fácil de hacer, ideal para una merienda o simplemente para aquellas ocasiones en a que necesitamos algo bajo en calorias y de facil preparacion.
por porción - Calorías: 114kcal | Grasa: 0,94g | Carbh: 3,82g | Prot: 21,91g
|
|
Galletas de Queso
Un gran refrigerio para quienes siguen una dieta cetogénica.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 2,20g | Prot: 4,85g
|
|
Galletas Integrales de Espinaca
por el miembro: dragonflyspp
Merienda saludable al horno con 4 ingredientes.
por porción - Calorías: 325kcal | Grasa: 8,78g | Carbh: 49,67g | Prot: 13,82g
|
|
Canelones de Espinaca sin Harina
Canelones sin harina de espinaca y pimiento.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 17,78g | Prot: 15,14g
|
|
Bollos de Queso Cetogénico
Merienda simple, muy cursi y deliciosa.
por porción - Calorías: 42kcal | Grasa: 3,64g | Carbh: 1,01g | Prot: 1,86g
|
|
Pan de Avena y Banana con Chocolate
Un pan sano, fácil de hacer y perfecto para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 108kcal | Grasa: 2,11g | Carbh: 21,56g | Prot: 1,63g
|
|
Pastel de queso estilo Nueva York
Un cheesecake cremoso, elegante y sin grietas que disfrutará toda la familia.
por porción - Calorías: 603kcal | Grasa: 37,60g | Carbh: 57,03g | Prot: 9,51g
|
|
Budín de Huevo y Proteína
por el miembro: enzopafu1
Merienda tierna, deliciosa y baja en carbohidratos.
por porción - Calorías: 81kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 1,97g | Prot: 8,10g
|
|
Rollos de Manzana y Canela
Rollos súper suaves, deliciosos y perfectos para el desayuno.
por porción - Calorías: 279kcal | Grasa: 4,88g | Carbh: 52,43g | Prot: 7,41g
|
|
Panqueques de Avena y Plátano
por el miembro: alderete.cintia
Panqueque esponjoso, sabroso e irresistible perfecto para el desayuno.
por porción - Calorías: 203kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 33,88g | Prot: 8,12g
|
|
Apoye la comunidad y participa enviando recetas y calificándolas. Haz clic Aquí para compartir una receta.
Búsquedas de recetas populares
|